Info Sfaturi de siguranță

Siguranța în alergare în zonele sălbatice

Alergarea pe trail oferă o conexiune unică cu natura, dar vine și cu riscuri, mai ales în zonele unde trăiesc animale sălbatice, precum urșii, vulpile, râșii, lupii sau mistreții. Din acest motiv, este esențial să cunoaștem măsuri de prevenție și reacție în cazul unei întâlniri.

Câinii de stână – cum să te protejezi

În zonele montane, pe lângă animalele sălbatice este posibil să întâlnești câini de stână, care sunt adesea dresați să apere turmele și pot deveni agresivi față de persoane necunoscute.

Cum să previi o confruntare

• Fii atent la turmele de oi – Dacă observi o turmă, presupune că sunt și câini în apropiere. Încetinește și vezi dacă poţi evita apropierea de turmă.

• Ocolește turma de la distanță – Dacă este posibil, fă un ocol larg, fără să te apropii de animale sau ciobani.

• Fă-te remarcat, dar calm – Vorbește clar, pe un ton ferm, fără să strigi. Câinii trebuie să te identifice ca om, nu ca o amenințare.

• Evită gesturile bruște – Nu ridica bețe, nu fugi și nu amenința. Aceste gesturi pot fi interpretate ca agresiune.

În situația în care câinii se apropie

• Păstrează-ți calmul – Nu intra în panică și nu fugi. Câinii de stână pot alerga mai repede și pot deveni și mai agresivi dacă te văd fugind.

• Stai pe loc și arată că nu ești o amenințare – Ține brațele jos, vorbește calm, nu te uita direct în ochii lor.

• Dacă latră, dar nu se apropie prea mult – Așteaptă în loc, menține-ți poziția și lasă-i să se calmeze.

• Dacă se apropie agresiv – Folosește un băț, un baston sau un spray cu piper (dacă ai la tine), doar ca ultimă soluție de apărare.

Interacțiunea cu ciobanul

• Caută prezența ciobanului – Dacă îl vezi, anunță-l calm că ești alergător, nu un pericol.

• Fii respectuos – Mulți ciobani sunt receptivi dacă te porți calm și civilizat. Un simplu „Bună ziua, trec pe traseu!” poate calma rapid situația.

Cum să eviți întâlnirea cu un animal sălbatic

1. Fă zgomot constant – Animalele sălbatice evită de obicei contactul cu oamenii. Strigă, bate din palme sau folosește un fluier, mai ales în zonele cu vegetație deasă, lângă râuri sau în locurile cu vizibilitate redusă. Clopoțeii de urs nu sunt suficienți.

2. Fii atent la semnele prezenței animalelor – Urme, excremente, copaci zgâriați sau bolovani răsturnați sunt indicii că un animal s-a aflat recent în zonă.

3. Evită alergarea solitară – Grupurile sunt mai puțin susceptibile să fie atacate. Ideal este să alergi în grupuri de cel puțin 3-4 persoane.

4. Respectă traseele marcate – Evită scurtăturile prin zone împădurite sau tufișuri dese, unde vizibilitatea este redusă.

5. Atenție la ora din zi – Riscul este mai mare la răsărit sau la apus, când animalele sunt cel mai active.

6. Nu lăsa mâncare sau resturi alimentare pe traseu – Acestea pot atrage animalele sălbatice.

Cum să reacționezi în fața unui urs

Dacă vezi un urs la distanţă

1. 1. Rămâi calm: Nu intra în panică și nu alerga.

• Oferă spațiu ursului: Retrage-te încet și mărește distanța, ocolind cât mai larg.

• Nu te apropia: Nu te apropia de un urs pentru niciun motiv.

Dacă ursul NU ESTE conștient de prezența ta

• Retrage-te încet: Încearcă să te retragi fără a atrage atenția asupra ta.

• Evită mișcările bruște și zgomotele puternice: Retrage-te încet și mărește distanța.

Dacă ursul ESTE conștient de prezența ta

• Rămâi calm: Păstrează mișcările lente și deliberate.

• Identifică-te: Vorbește ferm pentru a-l anunța că ești om. Când un urs stă în picioare, verifică împrejurimile, nu se pregătește să atace.

• Nu fugi: Mișcarea bruscă poate declanșa instinctul de prădător.

• Retrage-te încet: Menține contactul vizual și evită să întorci spatele ursului.

• Încearcă să pari mai mare: Ridică brațele, rucsacul, deschide-ți geaca și stai drept. Dacă ești cu alții, rămâneți împreună pentru a părea un grup mai mare.

Dacă ursul se apropie

• Rămâi pe loc: Nu intra în panică și nu alerga.

• Fă zgomot: Bate din palme, strigă și fă să pari cât mai intimidant posibil.

• Lasă-ți rucsacul: Pentru a distrage atenția ursului, lasă obiecte în timp ce te retragi.

• Folosește spray de urs: Dacă ursul este la 6-9 metri, folosește spray de urs. Țintește ușor în jos, direct spre fața ursului, ajustând în funcție de vânt.

Ce trebuie să faci dacă vezi un urs pe marginea drumului

• • Evită să oprești – Urșii au nevoie de liniște pentru a se hrăni și supraviețui.

• Nu-l hrăni şi nu arunca nimic către urs

• Dacă trebuie să oprești:
  • Parchează în siguranță cât mai departe de locul unde este ursul
  • Nu lăsa mâncare sau alte lucruri care pot atrage animalele sălbatice
  • Nu parca sau opri în locuri nepermise.

Dacă un urs se apropie

1. Oprește-te și evaluează comportamentul ursului.

2. Dacă este defensiv (se simte amenințat):
   • Vorbește calm.
   • Mișcă-te încet înapoi.
   • Dacă ursul continuă să se apropie, folosește spray-ul de urs.
   • Dacă atacă și face contact, prefă-te mort: întinde-te pe burtă, protejează-ți gâtul cu mâinile și rămâi nemișcat.

3. Dacă este non-defensiv (curios sau pradă potențială):
   • Strigă, fă-te mare, aruncă obiecte și intimidează-l.
   • Dacă atacă, luptă-te cu orice ai la îndemână.

Spray-ul anti-urs – un echipament esențial

Spray-ul anti-urs poate fi eficient dacă este folosit corect. Ține-l la îndemână și familiarizează-te cu modul de utilizare înainte de a pleca pe traseu. 

Ce trebuie avut în vedere:

• Fii conștient că vântul, distanța de pulverizare, ploaia și temperatura pot afecta eficiența spray-ului.
• Nu îl folosi preventiv – este destinat doar situațiilor de apropiere periculoasă a unui urs.

Alte animale periculoase

• Mistreții – Pot deveni agresivi dacă sunt surprinși, mai ales femelele care își protejează puii. Dacă întâlnești un mistreț, retrage-te încet și caută un loc sigur.
• Lupii – Atacurile sunt rare, dar pot apărea în cazuri extreme. Nu fugi, ci menține contactul vizual și fă-te cât mai mare.
• Viperele – Poți preveni mușcăturile purtând pantaloni lungi și evitând zonele cu iarbă înaltă.
• Vulpile – sunt de regulă animale pașnice, însă pot deveni agresive, dacă se simt amenințate; prin apropierea de ele, există anumite riscuri de contaminare cu anumite boli, cum ar fi rabia.

Concluzie

Siguranța pe trail depinde de pregătire și de respectarea unor reguli simple. Cunoașterea comportamentului animalelor sălbatice și adoptarea unor măsuri preventive pot face diferența dintre o experiență plăcută în natură și o situație periculoasă. 

Adoptând aceste măsuri, nu doar că vă protejați pe voi înșivă, dar contribuiți și la conservarea naturii și a faunei sălbatice.

Fii responsabil și informează-te înainte de fiecare alergare pe munte!